La kinésiologie
La kinésiologie ou science du mouvement est une méthode douce globale. Elle appartient à la "bioénergie", branche de la médecine alternative qui s'intéresse à la circulation de l'énergie à l'intérieur du corps. Dans ce sens, elle a fait sien le principe de l'énergétique chinoise, selon lequel la santé de l'être humain est fonction de la libre circulation de l'énergie vitale (Qi en chinois) dans le corps. Les méthodes de traitement de la kinésiologie visent essentiellement à relever le niveau d'énergie dans l'organisme humain et à stimuler ses capacités d'autoguérison, de sorte que nous puissions rester en bonne santé ou guérir de nos maladies. La kinésiologie utilise les muscles comme instrument de mesure, le tonus musculaire montrant si nous sommes stressés ou détendus. 
Goodheart découvrit les relations entre le mode de fonctionnement de divers muscles et certains méridiens, ou voies de circulation de l'énergie. Selon la médecine chinoise, c'est le long des méridiens que s'écoule l'énergie qui maintient l'être humain en vie ; en d'autres termes, l'énergie vitale. Sur les méridiens sont situés des points d'acupuncture, dont le traitement permet d'influer sur la circulation de l'énergie. Goodheart vit également se confirmer son intuition selon laquelle les muscles étaient liés sur le plan énergétique avec certains organes par l'intermédiaire des méridiens. c'est à partir de ces relations que Goodheart devait élaborer la kinésiologie.
Comme l'énergétique chinoise, la kinésiologie s'appuie sur une vision globale de l'être humain : sa santé physique et psychique dépend de la libre circulation de l'énergie vitale. Les blocages de l'énergie peuvent entrainer des troubles organiques, mais aussi des mouvements d'humeur, des peurs et des difficultés de concentration. C'est pourquoi la kinésiologie accorde une influence capitale au stress. En effet, lorsque l'être humain est soumis au stress, l'énergie ne circule plus librement dans son corps. Les facteurs de stress ont différentes origines : ainsi, une mauvaise posture peut tout autant provoquer du stress qu'une mauvaise alimentation ou des sentiments oppressants.
L'un des principes essentiels de la méthode consiste donc à identifier le stress pour l'éviter ou s'en libérer. Un être humain est donc en bonne santé uniquement s'il peut toujours compenser le stress négatif, et si son énergie vitale peut circuler librement. Pour la kinésiologie, ces processus concernent trois domaines : structure, métabolisme et psychisme. si ces trois domaines "la triade" de la santé en kinésiologie sont suffisamment et uniformément alimentés en énergie et équilibrés les uns par rapport aux autres sur le plan énergétique, nous sommes en bonne santé. Les éléments de la triade sont aussi les piliers sur lesquels repose la santé de l'être humain. Ce sont la structure "muscles, tendons, ligaments, os et articulations", le métabolisme se déroulant à l'intérieur du corps, tels que "la transformation et l'élimination des aliments" et le psychisme "pensées et sentiments". Toutefois, le stress n'est pas obligatoirement nocif. Une certaine dose de stress est même vitale ; pour le comprendre, nous devons savoir ce qu'est véritablement le stress et le processus qu'il induit dans notre corps.
Nos pensées et sentiments figurent parmi les facteurs de stress les plus importants, et il ne faut pas sous-estimer l'effet de ce qui se passe uniquement dans la tête. le stress psychique, les sentiments désagréables et les idées noires, sont les plus forts facteurs de stress négatifs. On estime même que plus de 50% de toutes les maladies résultent d'un stress émotionnel.
Si au contraire, nous sommes détendus, nous avons de bien meilleures capacités. L'aire de pensée associative consciente qui est située à l'avant du cerveau, reçoit plus d'énergie et l'activité cérébrale s'accroît. Nous pouvons réfléchir dans le calme, nous sommes libres de nos décisins et nous pouvons explorer de nouvelles voies.
L'être humain peut résister correctement à un certain degré de perturbations, car notre organisme est un système homéostatique (autorégulateur) qui s'efforce constamment d'établir ou de rétablir l'équilibre. La santé n'est donc pas un état stable. C'est pourquoi la kinésiologie désigne la santé comme un "équilibre dynamique".
M. Guillaume CHENEAU
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